Онлайн-клуб по медитации

Онлайн-клуб по медитации
Никиты Штробеля

Ежедневные медитации
Поддержка преподавателя
Сообщество единомышленников
Пространство для осознанности и внутренней силы

Этот клуб для вас, если

Вы хотите управлять своим вниманием

Научитесь концентрироваться на важном, справляться с отвлекающими мыслями и осознанно распоряжаться своим самым ценным ресурсом – вниманием

Вы хотите быть в контакте с собой

Медитация помогает лучше понимать свои эмоции, осознавать внутренние процессы и жить в контакте с собой, а не на автопилоте

Вы хотите управлять своим состоянием

Развивайте стрессоустойчивость, взращивайте внутреннюю опору и осваивайте техники, которые помогут сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях

Вам важна гибкость ума и адаптивность

В мире, где всё быстро меняется, важно уметь адаптироваться. Медитация тренирует способность легко принимать новое и сохранять ясность мышления

Вы хотите глубже изучить медитацию

Если вам интересны практики осознанности, клуб поможет выработать привычку, углубить знания и получать поддержку на этом пути

Меня зовут Никита Штробель
Я сертифицированный преподаватель медитации и автор этого клуба

Мой путь в практике начался 7 лет назад. Различные обучения и ретриты позволили мне глубоко и системно изучить принципы работы ума.

Я объединил методы традиционных и современных школ медитации, а также знания из психологии и нейрофизиологии. Так родилась моя авторская система, которая помогает развивать осознанность, управлять эмоциями и менять качество жизни.

В этом клубе я делюсь своими лучшими наработками. Присоединяйтесь – будем практиковать вместе!

Преимущества онлайн-клуба

Ежедневные совместные медитации

Освойте практику и сформируйте привычку с помощью регулярных занятий
Авторская методика

Система, основанная на традиционных и современных подходах к медитации. Адаптирована как для новичков, так и для опытных практиков
Профессиональная поддержка

Получайте ответы на свои вопросы от преподавателя, чтобы чувствовать уверенность на каждом этапе пути
Сообщество единомышленников

Вдохновляющая и поддерживающая среда, где вы найдете мотивацию
Системный взгляд

Мы не просто медитируем – мы системно развиваем концентрацию, осознанность и эмоциональный интеллект
Фиксация прогресса

Удобный подсчет дней и минут медитации, чтобы вы видели свои достижения и закрепляли привычку

Два направления клуба

Онлайн-клуб имеет направления для начинающих и продвинутых практиков

Начинающие
Для тех, кто только начинает свой путь в медитации, хочет освоить технику и сформировать регулярность.

Если вы:
- Интересуетесь медитацией, но не знаете, как начать
- Пытаетесь сформировать регулярность, но постоянно забрасываете практику
- Ищите эффективную технику медитации, которая не вызывала бы у вас сомнений
- Хотите практиковать в поле опытного преподавателя
То в клубе вы получите:
- Поддержку в регулярной практике за счет ежедневных медитаций
- Уверенное освоение медитации за счет библиотеки уроков для начинающих
- Профессиональную поддержку и ответы на вопросы
- Фиксацию прогресса
- Тематические активности каждый месяц
Продвинутые
Для опытных практикующих, желающих углубить знания о медитации, освежить взгляд и прокачать технику.

Если вы:
- Медитируете уже давно, но не видите желаемых результатов
- После прохождения курсов и ретритов испытываете трудности с поддержанием практики
- Спустя месяцы/годы медитации начали терять интерес
- Не можете найти ответы на вопросы
- Чувствуете потребность в сообществе единомышленников
- Ищите опытного наставника, который даст поддержку
То в клубе вы получите:
- Углубление практики медитации через занятий для продвинутых
- Чат с единомышленниками для обсуждения практики
- Профессиональная поддержка в тонких аспектах практики и вопросах мотивации
- Каждый месяц детально разбираем один из аспектов медитации. Полгода в клубе равносильны прохождению продвинутого курса медитации в размеренном режиме

Клуб находится на платформе Telegram

Медитации для начинающих:

Проходят каждый день в формате трансляций в Telegram-канале
Время: 8-10 утра по мск
Длительность: 20 минут
Запись сохраняется

Занятия для опытных практиков:

Проводятся два раза в неделю на платформе Zoom
Актуальное время уточняйте при вступлении
Длительность: 1 час, включая теорию, практику и обсуждение
Запись сохраняется
Есть отдельный чат для обсуждения практики

Варианты участия в клубе

Базовый тариф

Подходит для начинающих, кто хочет выстроить регулярность в медитации и заложить прочный фундамент практики

Что входит:

Доступ к телеграм-каналу с ежедневными онлайн-медитациями.
Участие в тематических онлайн-встречах и других ежемесячных активностях.
Фиксация прогресса и библиотека уроков для начинающих.

Стоимость:
✔️ Год - 15 000 руб. (самая выгодная подписка)
✔️ Полгода - 9 000 руб. (оптимальный вариант)
✔️ 3 месяца - 5 500 руб. (самый доступный вариант)

Ознакомительная неделя - 500 руб.

Продвинутый тариф

Для опытных практиков, желающих углубить медитацию, получить профессиональную поддержку и сообщество единомышленников

Что входит:

Участие в онлайн-занятиях для продолжающих два раза в неделю.
Доступ к чату для обсуждения практики и получения ответов на вопросы.
Больше поддержки от меня и единомышленников.

Стоимость:
✔️ Год - 20 000 руб. (самая выгодная подписка)
✔️ Полгода - 12 000 руб. (оптимальный вариант)

✔️ 3 месяца - 7 000 руб. (самый доступный вариант)

Ознакомительная неделя - 600 руб.

Всё вместе

Для тех, кому нужна регулярность и глубина. Полный доступ к активностям онлайн-клуба.

Что входит:

Всё из базового и продвинутого тарифов. Максимум пользы и поддержки.
Индивидуальная консультация со мной при вступлении.

Стоимость:
✔️ Год - 25 000 руб. (самая выгодная подписка)
✔️ Полгода - 15 000 руб. (оптимальный вариант)

✔️ 3 месяца - 9 000 руб. (самый доступный вариант)

Ознакомительная неделя - 800 руб.

Отзывы участников

Видео для знакомства

Если у вас возникли вопросы, то напишите мне