Никита Штробель
Преподаватель медитации осознанности.
Ученик Игоря Будникова.
Ученик Игоря Будникова.
Моя история
Я работаю в крупной нефтяной корпорации и практикую медитацию. Медитация помогает мне сохранять своё ресурсное состояние, быть продуктивным и сконцентрированным.
Моя жизнь – это баланс материального и духовного. Да, этот баланс возможен, и я помогаю людям его построить. Даже если вы, как и я, работаете 5/2.
Практикую медитацию более 5 лет.
Моя жизнь – это баланс материального и духовного. Да, этот баланс возможен, и я помогаю людям его построить. Даже если вы, как и я, работаете 5/2.
Практикую медитацию более 5 лет.
Медитация – это тренировка ума
Преподаю технику медитации, основанную на внимательности к настоящему моменту и осознанности.
Обучаю людей с нуля, а также помогаю опытным практикующим начать медитировать ежедневно и прогрессировать в практике.
Техника медитации светская, то есть без религии, эзотерики и мистики.
Обучаю людей с нуля, а также помогаю опытным практикующим начать медитировать ежедневно и прогрессировать в практике.
Техника медитации светская, то есть без религии, эзотерики и мистики.
Как медитация меняет жизнь
Начать медитировать может каждый, для этого не нужно какой-либо подготовки.
Для медитации не нужно верить в сверхъестественное, техника прагматична, а её эффекты подтверждены наукой.
Для медитации не нужно верить в сверхъестественное, техника прагматична, а её эффекты подтверждены наукой.
Я работаю в формате индивидуальных консультаций по медитации
Основные направления консультаций
-
Обучение технике медитации - Подбор техники медитации под ваш запрос
- Решение проблем, связанных с личной практикой
- Как начать медитировать ежедневно
- Практика медитации в повседневной жизни
Какие запросы мне приходят от клиентов?
- Хочу научиться медитировать, но не понимаю с чего начать. В интернете много противоречивой информации, а мне нужна структура._
- Уже год пытаюсь начать медитировать ежедневно, но постоянно происходят откаты. Даже двух недель не могу продержаться. Как избежать откатов?_
- В моей жизни напряженный период, от стресса долго не могу уснуть. Нужна техника, которая поможет успокоиться и быстро засыпать._
- Практикую медитацию, но чувствую, что она мне перестала помогать. Как продолжать развиваться?_
- Я постоянно отвлекаюсь от важных для меня дел и быстро утомляюсь. Хочу быть продуктивнее и внимательнее._
- Для дальнейшего роста мне нужно мыслить шире. Хочу научиться смотреть на задачи с разных углов и находить креативные решения._
Формат консультации
- Главный принципЯ строю обучение таким образом, чтобы в дальнейшем вы смогли практиковать сами без моей помощи.
- Структура занятия
- Чек-ап вашего состояния 5 мин.
- Теория по медитации 15 мин.
- Медитация под мой голос 20 мин.
- Обсуждение 20 мин.
- Стоимость онлайнОдна консультация: 3 000 руб. / 1 час
При покупке 4 сразу скидка 20%:
10 000 руб. (12 000 руб.)
Запись на консультацию
Отзывы учеников
